Τετάρτη, 7 Οκτωβρίου 2015

Έχετε πονοκέφαλο; Το ιδανικό ρόφημα για σας

Διώξτε τους πονοκεφάλους με ένα ρόφημα θαύμα
Πονοκέφαλοι, ημικρανίες...
Οι περισσότεροι άνθρωποι παραπονιούνται ότι παλεύουν καθημερινά με αυτά. Θέλετε οι έντονοι ρυθμοί που κινούμαστε, οι δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε, το άγχος, η κούραση...
Η φράση το κεφάλι μου πάει να σπάσει, ακούγεται πολύ συχνά πια. 
Τι μπορείτε να κάνετε όμως για να ηρεμήσετε και να απαλλαγείτε από τον πονοκέφαλο;
Φτιάξτε ένα φυτικό ρόφημα απλά και γρήγορα μόνοι σας στο σπίτι και θα πείτε αντίο στους ενοχλητικούς πόνους.

ΣΥΝΤΑΓΗ
  • Παίρνετε 1 κουταλάκι του γλυκού  φρεσκοκομμένο τζίντζερ και το βράζετε σε σιγανή φωτιά, σε κατσαρόλα που περιέχει 250ml νερό, για περίπου 5 λεπτά.
  • Αφού, περάσουν τα 5 λεπτά, βγάζετε την κατσαρόλα από τη φωτιά και ρίχνετε μέσα 1 κ.γ ξερό χαμομήλι, καθώς και 1κ.γ ξερά άνθη τίλιου. Δεν τα επανατοποθετείτε στη φωτιά και τα αφήνετε ως έχουν να μουλιάσουν για περίπου 10 λεπτά.
  • Τέλος, ανακατεύετε το μείγμα και το σουρώνετε.
  • Τοποθετήστε το κατευθείαν σε ένα ποτήρι και πιείτε το ζεστό. Αν σας φαίνεται πικρό προσθέστε μέλι.

Άλλα βότανα που βοηθούν στις Ημικρανίες και τους πονοκεφάλους και μπορούν να προστεθούν στο μείγμα ή και να καταναλωθούν σκέτα:
Πατήστε επάνω στο όνομα του κάθε βοτάνου για να δείτε τις ιδιότητές του.


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου