Τρίτη, 2 Ιουνίου 2015

Συνταγή: Αντηλιακό λάδι προσώπου σώματος με καρύδα και αβοκάντο

Καλοκαίρι, παραλία, θάλασσα, ήλιος. Και ποιος δε λατρεύει να χαλαρώνει στην ξαπλώστρα απολαμβάνοντας τον ήλιο; Φυσικά θα πρέπει να έχετε πάντα στο νου σας, ότι ο ήλιος είναι ιδιαίτερα βλαβερός, αν κάθεστε με τις ώρες κάτω από αυτόν και αν δε φροντίζετε την επιδερμίδα σας. Μην ξεχνάτε, λοιπόν, να απλώνετε αντηλιακά και να πίνετε πολύ νερό.
Τα αντηλιακά τα καταναλώνουμε στο πι και φι. Η αλήθεια είναι ότι είναι ιδιαίτερα ακριβά. Τι θα λέγατε να δημιουργούσαμε ένα μόνες μας;

Η συνταγή για ένα αντηλιακό λάδι προσώπου και σώματος με κύρια συστατικά του το αβοκάντο, την καρύδα και το ελαιόλαδο θα χρειαστούμε τα εξής υλικά:


- 2
 κουταλιές λάδι αβοκάντο
- 2 κουταλιές λάδι καρύδας
- 2 κουταλιές: σιτέλαιο, ηλιέλαιο, σησαμέλαιο
- 1 κουταλιά ελαιόλαδο
- 1 κουταλιά λάδι καλέντουλας
- 2 κουταλιές εκχύλισμα ή λάδι τριφυλλιού

Συνδυάζει σχεδόν όλες τις ιδιότητες που είναι απαραίτητες για την απόλυτη και ισορροπημένη προστασία του δέρματος. Το λάδι καρύδας και το αβοκάντο είναι πλούσια σε βιταμίνη α, η οποία προστατεύει από τις υπέρυθρες ακτίνες.

Το ελαιόλαδο εμποδίζει την αφυδάτωση και σκουραίνει ελαφρά την επιδερμίδα. Το σιτέλαιο έχει βιταμίνη ε και εμποδίζει τις υπέρυθρες ακτίνες. το σησαμέλαιο και το ηλιέλαιο εμποδίζουν τις υπεριώδεις ακτίνες. Το εκχύλισμα τριφυλλιού μειώνει την ευαισθησία του δέρματος στις επιδράσεις της uvb πέρα από το ότι δρα ως παράγοντας προστασίας. τέλος, το λάδι καλέντουλας είναι επουλωτικό και προλαβαίνει τα εγκαύματα.

Ωστόσο ο τρόπος παρασκευής του είναι ο εξής:

Βάζουμε όλα τα λάδια σε μικρό μίξερ και τα χτυπάμε για λίγο. κατόπιν αποθηκεύουμε σε μπουκάλι με ετικέτα. Εάν ζεστάνουμε πολύ ελαφρά και χτυπήσουμε επίσης για λίγο θα πετύχουμε καλύτερη ομογενοποίηση του μείγματος.

Μισή ώρα πριν από την έκθεση στον ήλιο απλώνουμε μία γενναία ποσότητα από το εν λόγω λάδι και κάνουμε απαλό μασάζ. Επαναλαμβάνουμε πάλι μετά από λίγη ώρα και γενικότερα, τις πρώτες ημέρες, βάζουμε συχνά και καθόμαστε στον ήλιο για μικρά σύντομα διαστήματα. αμέσως μετά την έκθεση στον ήλιο, επιβάλλεται να ξαναβάλουμε μία μικρή ποσότητα σαν εκ των υστέρων προστασία.

Υ.Γ Μην ξεχνάτε κάθε φορά, πριν τη χρήση, να το ανακινείτε καλά.

1 σχόλιο:

  1. Γεια σας! μου φαινεται καταπληκτικο το λαδι, δεν γνωριζω ομως που μπορω να βρω το εκχυλισμα η το λαδι τριφυλλιου. Μηπως μπορειτε να με βοηθησετε?

    ΑπάντησηΔιαγραφή