Παρασκευή, 3 Ιουλίου 2015

Τα 6 ευεργετικά προϊόντα για την υγεία από το «φαρμακείο» της φύσης

Το δεντρολίβανο, η κανέλα, ο βασιλικός και πολλά άλλα πάμφθηνα προϊόντα της φύσης, όχι μόνο δίνουν γεύση στις τροφές αλλά παρέχουν απλόχερα τις ευεργετικές τους ιδιότητες στην υγεία μας.
H κανέλα, το γαρίφαλο, το φασκόμηλο, ο μαϊντανός, ο κόλιανδρος, το κρεμμύδι, το σκόρδο, το δενδρολίβανο, το μαύρο και το κόκκινο πιπέρι έχουν αντικαρκινική δράση και είναι χαρακτηριστικά παραδείγματα, που επιβεβαιώνουν τη φράση «φαρμακείο» της φύσης. Ποια άλλα βότανα είναι ευεργετικά για την υγεία;

Κουρκουμάς για την αρθρίτιδα

Ο κουρκουμάς είναι ιδανικός για να ανακουφίσει τον πόνο από την αρθρίτιδα. Αυτό συμβαίνει, γιατί περιέχει κουρκουμίνη, ένα ισχυρό αντιφλεγμονώδες, που λειτουργεί παρόμοια με τα φάρμακα που χορηγούνται για την αρθρίτιδα, καταπολεμώντας τον πόνο και το πρήξιμο.
Παράλληλα, ο κουρκουμάς θεωρείται το φυτικό φάρμακο για τον καρκίνο του παχέος εντέρου και της νόσου Αλτζχάϊμερ, σύμφωνα με κλινική μελέτη της ιατρικής σχολής τους πανεπιστημίου του Johns Hopkins. Το συστατικό της κουρκουμίνης, που περιέχει, μπορεί να βοηθήσει στη συρρίκνωση των προκαρκινικών αλλοιώσεων, που είναι γνωστές ως πολύποδες του παχέος εντέρου.